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Qigong Yoga des Méridiens : Cultivez Votre Résilience, Éveillez Votre Lumière Intérieure
Chers Amis de Notre Cercle de Bien-Être, Ces derniers jours, j’ai été profondément touchée par la fragilité de la vie. Une artiste taiwanaise qui a bercé mon adolescence nous a quittés brutalement, emportée par une simple grippe devenue tragédie. À peine rentrée chez…
Le secret millénaire pour déverrouiller votre potentiel énergétique: Un Guide complet de QGYM
Embarquer dans un voyage de Qigong Yoga des Méridiens (QGYM) a été l’une des expériences les plus transformatrices de ma vie. Je me souviens encore de la première fois où j’ai entendu parler du Qigong et du Yoga. La sagesse des ancêtres me fascinait. À…
Les 12 méridiens principaux : Un voyage à travers les canaux d’énergie du corps -2
Dans notre dernier article, nous avons appris quelques informations de base sur les méridiens qui parcourent notre corps comme des rivières. Dans cet article, comme promis, je liste les 12 principaux méridiens afin que vous compreniez que la circulation de…
Les 12 méridiens principaux : Un voyage à travers les canaux d’énergie du corps -1
Découvrir les Méridiens : Le Réseau Invisible de Votre Bien-Être Caché dans les profondeurs de la médecine traditionnelle chinoise se trouve un fascinant réseau de voies invisibles : les méridiens. Ces canaux énergétiques parcourent notre corps comme des rivières…
Mon Voyage Vers la Vitalité : J’ai appris à prévenir plutôt que guérir
Né dans l’agréable province du Shandong en Chine, ville natale de Confucius, j’ai été immergé dès mon plus jeune âge dans les connaissances ancestrales de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Fasciné par la finesse et la profondeur de cette approche…
QGYM : Un bouclier pour votre système immunitaire
Un système immunitaire fonctionnel est essentiel pour préserver notre santé et nous protéger des maladies et infections qui nous entourent. Face à un mode de vie souvent stressant et sédentaire, notre système immunitaire peut s’affaiblir. De plus, de nos jours, tout…
Le Qigong Yoga des Méridiens : Votre allié pour un sommeil réparateur
Un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne santé physique et mentale. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent d’insomnie, se réveillent la nuit ou dorment de manière peu réparatrice, ce qui affecte leur énergie et leur bien-être. Heureusement,…
Le Qigong Yoga des Méridiens pour la gestion du stress : Un allié précieux dans la lutte contre l’anxiété
Le stress, omniprésent dans nos vies modernes, peut avoir un impact négatif sur notre santé physique et mentale. Heureusement, le Qigong Yoga des Méridiens (QGYM) offre une solution naturelle et efficace pour gérer le stress. Comment le QGYM agit-il sur le stress ? Le…
De la frénésie à la fluidité : comment QGYM m’aide a lutter contre le stress
Un tourbillon incessant Avant, ma vie ressemblait à un tourbillon incessant. Les échéances se profilaient comme des nuages menaçants, les courriels et les messages bourdonnaient sans cesse comme des guêpes en colère, et ma liste de choses à faire semblait se…
L’histoire de ma vie: L’eau mon miroir
Comme beaucoup d’entre nous, j’ai connu des moments difficiles dans ma vie. Dès mon plus jeune âge, j’ai dû composer avec des problèmes de santé qui m’ont confiné à l’hôpital et m’ont obligé à prendre des médicaments…
Pourquoi j’aime la médecine chinoise
Un voyage millénaire vers le bien-être La médecine traditionnelle chinoise (MTC), née il y a plus de 2 000 ans, offre une approche holistique de la santé, bien loin du modèle occidental. Loin d’être une simple alternative, elle se révèle être un formidable…
Le Qigong Yoga des Méridiens a sauvé ma vie
Ma quête de guérison et de bien-être : un voyage inspiré par la sagesse ancestrale Enfant, j’ai été frappé par la maladie. Les couloirs froids de l’hôpital et l’amertume des médicaments rythmaient mes journées. Une lassitude m’envahissait à…
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