Né dans l’agréable province du Shandong en Chine, ville natale de Confucius, j’ai été immergé dès mon plus jeune âge dans les connaissances ancestrales de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Fasciné par la finesse et la profondeur de cette approche holistique du corps et de l’esprit, j’ai grandi avec l’idée que la santé n’était pas simplement l’absence de maladie, mais un état d’équilibre et d’harmonie dynamique.
C’est ainsi que j’ai découvert le concept des méridiens, ces canaux invisibles qui parcourent notre corps comme des rivières nourrissent la terre. Ces méridiens transportent le Qi, l’énergie vitale qui anime chaque cellule de notre être.
De la Fatigue Générale à la Vitalité
Au fil des années, j’ai appris à considérer les méridiens comme de précieuses cartes du corps humain, révélant les liens profonds entre nos organes, nos émotions et notre bien-être général. Mais au lieu d’une véritable pratique, cela restait pour moi une connaissance de tête.
Il y a quelques années, alors que je traversais une période de grande fatigue et d’anxiété, j’ai décidé de me tourner vers la pratique du Qigong, avec la connaissance des méridiens en tête. Dès les premières séances, j’ai senti une vague d’énergie apaisante parcourir mon corps. La pratique libérait les tensions accumulées et favorisait la circulation du Qi. Petit à petit, mon énergie est revenue, mon sommeil s’est amélioré et mon esprit a retrouvé sa sérénité.
Cette expérience a transformé ma vision de la santé. J’ai compris que prendre soin de soi ne se limitait pas à manger sainement ou à faire du sport, mais qu’il était essentiel de nourrir notre énergie vitale et d’harmoniser les différents aspects de notre être. Ainsi est né le Qigong Yoga des Méridiens (QGYM), une pratique combinant les bienfaits du Qigong et du yoga pour une harmonisation complète du corps et de l’esprit.
Partager la Sagesse Ancestrale
Aujourd’hui, je vis à Paris, où je suis heureux de partager ma passion pour le QGYM avec le plus grand nombre. J’ai à cœur de transmettre notre sagesse ancestrale de manière accessible et inspirante, afin que chacun puisse découvrir les bienfaits d’une approche holistique de la santé et du bien-être.
Maux de Dos et Méridien de la Vessie
Un autre souvenir marquant m’a rassuré sur la puissance des méridiens. Il y a quelques années, un client souffrait de maux de dos chroniques qui limitaient ses mouvements et rendaient son quotidien difficile. Après avoir consulté de nombreux médecins et essayé divers traitements sans succès, il décide de se tourner vers les méthodes traditionnelles chinoises. Il est venu me voir.
Lors de notre première séance, je lui ai expliqué que sa douleur était due à un blocage du méridien de la vessie. Grâce à des séances de massage et des exercices QGYM ciblant ce méridien, il retrouve enfin un dos souple et sans douleur. Un résultat durable, sans effets secondaires, qui lui permet de renouer avec le plaisir de la randonnée et des activités de plein air.
Un Genou Douloureux ? Voici une Clé Simple
Le point Zusanli (ST36), situé juste en dessous du genou sur la face externe du tibia, est un point d’acupuncture majeur sur le méridien de l’estomac. Vous pouvez stimuler ce point régulièrement avec une pression ferme du pouce ou un massage doux. Cette simple pratique peut aider à soulager les douleurs au genou, l’inflammation et l’arthrose. C’est également idéal pour les problèmes d’estomac.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les méridiens et le QGYM. Ensemble, nous embarquerons pour un voyage passionnant au cœur de l’être, à la découverte de nos ressources intérieures et d’un bien-être profond et durable.
Je vous invite à découvrir cette merveilleuse discipline qui a transformé ma vie et celle de tant d’autres. Que vous cherchiez à soulager des douleurs chroniques, à améliorer votre énergie ou simplement à trouver un équilibre intérieur, le QGYM offre une voie vers une meilleure santé et une plus grande sérénité. Rejoignez-moi et plongeons ensemble dans l’univers fascinant de la médecine traditionnelle chinoise et du Qigong Yoga des Méridiens.
